Szkoła Tańca ADUE Romuald Rychcicki
www.taniec.org, www.taneczna.tv
nauka tańca, taniec solo
TANIEC SOLO DLA PAŃ
(I DLA PANÓW TEŻ)
Krótkie układy choreograficzne
pozwalają poznać różne style i techniki taneczne.
Odpowiednie ćwiczenia zwiększają gibkość, poprawiają koordynację
oraz kształtują ładną sylwetkę.
Łagodny ruch całego ciała poprawia krążenie,
spala tkankę tłuszczową, rozciąga kręgosłup oraz uaktywnia centrum ciała.
Przyznajemy certyfikaty taneczne okreslające poziom umiejetności.
W programie są:
Tańce latynoskie:
Samba, Cha Cha, Rumba, Mambo, Salsa, Merengue, Bachata, Bossa Nova i Jive
oraz dodatkowo :
Paso Doble, Funk, Swing, Rock & Rol, Tango,
Milonga, Walc, Foxtrot i Rumba Espanola
a także
podstawy stepowania.
Zapisy prowadzimy przez cały rok szkolny.
Rezerwacji można dokonać w biurze lub telefonicznie
091 48-21-666.
Opłaty można wnosić w kasie lub przez internet.
Naukę tańca opłaca się wykupując
miesięczny karnet.
Lekcje, które nie mogą być wykorzystane można
z wyprzedzeniem zgłosić
i zyskać możliwość ich odrobienia
w innym terminie
w ramach miesiąca kalendarzowego.
W miarę potrzeby można nabywać również
lekcje pojedyncze.
Stroje powinny być wygodne, estetyczne
i umożliwiające poprawianie sylwetki.
Nie zalecamy dżinsów, dresów, grubych swetrów, bluz z kapturami.
Obowiązuje obuwie zmienne
typu tanecznego, sportowego lub wyjściowego - przeznaczone tylko do zajęć - bez brudzącej gumy i metalowych okuć.
PLAN ZAJĘĆ :
poziom podstawowy
PT 17.15 - 18.15
poziom średni
PN 17.15 - 18.15
poziom zaawansowany
ŚR 17.15 - 18.15
Poziomy taneczne w tańcu solowym wyznaczane są stażem tanecznym (15 godzin zajeć na każdy poziom) i odpowiednimi umiejętnościami związanymi z równowagą i kontrolą swego ciała.
Poziom 1 - obrót Chaines
Poziom 2 - kontrola stóp
Poziom 3 - obrót Twist
Poziom 4 - kontrola bioder
Poziom 5 - obrót Spin
Poziom 6 - kontrola klatki
Poziom 7 - obrót Spiral
Poziom 8 - kontrola głowy
Poziom 9 - obrót Ronde