PASO DOBLE
Tempo : 58-62 takty na minutę
Takt : 2/4
Każdemu uderzeniu w takcie odpowiada jeden krok. Figury podstawowe trwają dwa lub cztery takty.
Rozliczenie rytmiczne : 1, 2, 1, 2 - praktycznie : 1 , 2 , 3 , 4
Ruch: Kroki do przodu stawiamy od pięty , kroki do tyłu od palców a kroki boczne – na podeszwach. Niektóre figury rozpoczynamy mocnym krokiem w miejscu – tzw. Appel
KROK W MIEJSCU (Sur Place)
Liczenie | |
1. LN w miejscu - Appel |
1 |
2. PN w miejscu |
2 |
3. LN w miejscu |
3 |
4. PN w miejscu |
4 |
KROK DO BOKU (Chasse)
Liczenie | |
1. LN w bok |
1 |
2. PN dostawić do LN |
2 |
3. LN w bok |
3 |
4. PN dostawić do LN |
4 |
WYPAD (Pique)
Liczenie | |
1. LN w przód w poprzek ciała |
1 |
2. Powrót na PN |
2 |
3. LN w bok |
3 |
4. PN dostawić do LN |
4 |
SPANISH LINE
Liczenie | |
1. LN w przód w poprzek ciała |
1 |
2. PN w bok ze skrętem w lewo |
2 |
3. LN w tył ze skrętem w lewo |
3 |
4. PN w miejscu bez ciężaru ciała |
4 |
|
|
5. PN w przód |
1 |
6. LN w bok ze skrętem w prawo |
2 |
7. PN w tył ze skrętem w prawo |
3 |
8. LN w miejscu bez ciężaru ciała |
4 |
OBRÓT W PRAWO (Turn to Right)
Liczenie | |
1. LN w miejscu - Appel |
1 |
2. PN w bok ze skrętem w prawo |
2 |
3. LN w bok ze skrętem w prawo |
3 |
4. PN w bok ze skręem w prawo |
4 |
POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ:
Krok w Miejscu – Krok do Boku – Spanish Line – Wypad – Obrót w Prawo - Krok w Miejscu - itd
Powrót do listy