KIZOMBA

 

Tempo :  48 - 52 takty na minutę

Takt :        2/4

 Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. W efekcie słyszymy  cztery uderzenia. Krok wolny przypada na dwa słyszalne uderzenia, krok szybki - na jedno.    Zestawienie dwóch kroków szybkich i jednego wolnego określamy mianem kroku podwójnego.

 

Rozliczenie rytmiczne :   wolny, wolny, szybki, szybki, wolny

                                                 1          2         3           i           4        
                                             jeden   jeden           podwójny

                                   

 

Ruch :  Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.

 

 

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

                                                                Liczenie

	1. PN w bok	1
	2. LN w miejscu	2
	3. PN krok powójny w miejscu	3 i 4
	4. LN w bok	1
	5. PN w miejscu	2
	6. LN krok podwójny w miejscu	3 i 4

 

 

 

OBRÓT W PRAWO (Turn to Right)

                                                                              Liczenie

	1. PN w bok ze skrętem w prawo	1
	2. LN w przód ze skrętem w prawo	2
	3. PN krok podwójny ze krętem w prawo	3 i 4

 

    

OBRÓT W LEWO (Turn to Left)

                                                                           Liczenie

	1. LN w bok ze skrętem w lewo	1
	2. PN w przód ze skrętem w lewo	2
	3. LN krok podwójny ze skrętem w lewo	3 i 4

 

 

 

 

       

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ :

 Krok Podstawowy – Obrót w Prawo – Obrót w Lewo - Krok Podstawowy  - itd.