FOXTROT

Tempo:  29 - 30 taktów na minutę

Takt    :  4/4

Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa uderzenia a krok szybki - na jedno.

Rozliczenie rytmiczne: Wolny , Szybki , Szybki

                                           W           S           S

Ruch:  Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)