MERENGUE
Tempo : 54 - 62 takty na minutę
Takt : 2/4
Dwa uderzenia w takcie, którym odpowiadają dwa kroki.
Podstawowe figury zbudowane są z czterech lub ośmiu kroków.
Rozliczenie rytmiczne : 1, 2, 3, 4
Ruch : Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach . Krokom towarzyszy wychylanie bioder w
kierunku przeciwnym niż wysuwana noga
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Partner Partnerka Liczenie
|
1. LN w bok |
1. PN w bok |
1 |
|
2. PN dostawić do LN |
2. LN dostawić do PN |
2 |
|
3. LN w bok |
3. PN w bok |
3 |
|
4. PN dostawić do LN |
4. LN dostawić do PN |
4 |
OBRÓT PARTNERKI (Underarm Turn )
Partner Partnerka Liczenie
|
1. LN w miejscu |
1. PN w miejscu ze skrętem w prawo |
1 |
|
2. PN w miejscu |
2. LN w miejscu ze skrętem w prawo |
2 |
|
3. LN w miejscu |
3. PN w miejscu ze skrętem w prawo |
3 |
|
4. PN w miejscu |
4. LN w miejscu ze skrętem w prawo |
4 |
Uwaga: Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera
ZIG ZAG
Partner Partnerka Liczenie
|
1. LN w przód obok p-ki |
1. PN w tył |
1 |
|
2. PN dostawić do LN |
2. LN dostawić do PN |
2 |
|
3. LN w tył |
3. PN w przód obok p-ra |
3 |
|
4. PN dostawić do LN |
4. LN dostawić do PN |
4 |
KROK BOCZNY (Side Step)
Partner Partnerka Liczenie
|
1. LN w bok |
1. PN w bok |
1,2 |
|
2. PN dostawić do LN |
2. LN dostawić do PN |
3 |
|
3. LN w miejscu |
3. PN w miejscu |
4 |
|
|
|
|
|
4. PN w bok |
4. LN w bok |
1,2 |
|
5. LN dostawić do PN |
5. PN dostawić do LN |
3 |
|
6. PN w miejscu |
6. LN w miejscu |
4 |
POŁĄCZENIe DO ĆWICZEŃ :
Krok Podstawowy – Obrót Partnerki – Zig Zag (x 2) - Krok Boczny - Krok Podstawowy - itd.
Powrót do listy
