Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec parami - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program światowy - tańce standardowe - Quickstep

 

QUICKSTEP

 

Tempo :   48 - 52 takty na minutę

Takt  :      4/4

  Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny  

  przypada na  dwa uderzenia a krok szybki – na jedno.

 

Rozliczenie rytmiczne :     Wolny , Wolny , Szybki , Szybki

                                                 W          W          S           S

 

 

Ruch :   Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na

               podeszwach.

 

 

 

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Do przodu

 

 

1. LN w przód

1. PN w tył

W

2. PN w przód

2. LN w tył

W

3. LN w bok

3. PN w bok

S

4. PN dostawić do LN

4. LN dostawić do PN

S

 

 

 

Do tyłu

 

 

5. LN w tył

5. PN w przód

W

6. PN w tył

6. LN w przód

W

7. LN w bok

7. PN w bok

S

8. PN dostawić do LN

8. LN dostawić do PN

S

 

 

 

OBRÓT W PRAWO  (Turn to Right)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w tył ze skrętem w

    prawo - mały krok

1. PN w przód ze skrętem w

   prawo – między stopy p-ra

W

2. PN w przód ze skrętem w

    prawo 

2. LN w tył ze skrętem w

    prawo

W

3. LN w bok 

3. PN w bok 

S

4. PN dostawić do LN

4. LN dostawić do PN

S

 

 

 

OBRÓT  W  LEWO  (Turn to Left)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód ze skrętem w

    lewo

1. PN w tył ze skrętem w

    lewo

W

2. PN w tył ze skrętem w

    lewo

2. LN w przód ze skrętem w

    lewo

W

3. LN w bok

3. PN w bok

S

4. PN dostawić do LN

4. LN dostawić do PN

S

 

 

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ :

Krok Podstawowy - Krok Podstawowy do przodu (1-4) – Obróy w Prawo (2 razy) – Krok Podstawowy do tyłu (5-8) – Obrót w Lewo - Krok Podstawowy   -  itd.

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+