Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec solowy - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program podstawowy - Mambo

 

MAMBO

 

Tempo  : 48 - 54 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. Słyszymy cztery uderzenia, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa słyszane uderzenia a krok szybki – na jedno. Krokom towarzyszy wychylanie bioder.

 

Rozliczenie rytmiczne :     Szybki     Szybki      Wolny
   S              S              W

                                  

 

Ruch:  Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

 

 

KROK PODSTAWOWY  (Basic Step)

  Liczenie

1. LN w przód

S

2. Powrót na PN

S

3. LN dostawić do PN

W

 

 

4. PN w tył

S

5. Powrót na LN

S

6. PN dostawić do LN

W

 

 

 

NEW YORK

  Liczenie

1. LN w przód ze skrętem w  prawo

  S

2. Powrót na PN ze skrętem w lewo

  S

3. LN w bok

  W

 

 

4. LN w przód ze skrętem w  lewo

  S

5. PN w przód ze skrętem w lewo

  S

6. LN w tył ze skrętem w lewo

  W

 

 

 

OBRÓT W PRAWO  (Spot Turn to Right)

  Liczenie

1. LN w przód ze skrętem w prawo

S

2. Powrót na PN ze skrętem  w

    prawo

S

3. LN w bok ze skrętem w prawo

W

 



OBRÓT W LEWO  (Spot Turn to Left)

  Liczenie

1. PN w przód ze skrętem w lewo

  S

2. Powrót na LN ze skrętem  w lewo

  S

3. PN w bok ze skrętem w lewo

  W

 

 

 

ZMIANA  MIEJSCA  (Change of Place)

  Liczenie

1. LN w przód ze skrętem w  lewo

S

2. PN w przód ze skrętem w lewo

S

3. LN w tył ze skrętem w lewo

W

 

 

4. PN w tył

S

5. Powrót na LN

S

6. PN dostawić do LN

W

 

 

1. LN w przód ze skrętem w  lewo

S

2. PN w przód ze skrętem w lewo

S

3. LN w tył ze skrętem w lewo

W

 

 

4. PN w tył

S

5. Powrót na LN

S

6. PN dostawić do LN

W

 

 

 

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ:  

Krok Podstawowy – Zmiana Miejsca –  New York - Obrót w Prawo - Obrót w Lewo - Krok Podstawowy  - itd.

 

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+