Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec solowy - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program podstawowy - Disco

 

DISCO

 

Tempo  : 20 - 36 taktów na minutę

Takt       : 4/4

Cztery uderzenia w takcie, którym odpowiadają cztery równe czasowo kroki.

 

Rozliczenie rytmiczne :   1  ,  2  ,  3   ,   4   

                                              

 

Ruch:  Kroki stawiamy naturalnie - od pięty lub podeszwy .Niektóre kroki stawiamy bez ciężaru ciała – wykonując tzw. Tap

 

 

 

KROK PODSTAWOWY  (Basic Step)

  Liczenie

1. PN w bok

1

2. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała - Tap

2

 

 

3. LN w bok

3

4. PN dostawić do LN bez ciężaru ciała - Tap         

4

 

 

 

OBRÓT  W PRAWO  (Turn to Right)

  Liczenie

1. PN w bok ze skrętem w prawo

  1

2. LN w bok ze skrętem w prawo

  2

3. PN w bok ze skrętem w prawo

  3

4. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała - Tap

  4

 

 

 

OBRÓT  W LEWO  (Turn to Left)

  Liczenie

1. LN w bok ze skrętem w prawo

  1

2. PN w bok ze skrętem w prawo

  2

3. LN w bok ze skrętem w prawo

  3

4. PN dostawić do LN bez ciężaru ciała - Tap

  4

 

 

 

OBRÓT W MIEJSCU  (Turning Walk)

  Liczenie

1. PN w bok ze skrętem w prawo

1

2. LN w przód ze skrętem w prawo

2

3. PN w przód ze skrętem w prawo

3

4. LN dostawić do PN

4

 

 

 

CROSS POINT

  Liczenie

1. PN w bok

1

2. LN wysunąć w poprzek ciała

2

3. LN wysunąć w bok

3

4. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała -Tap         

4

 

 

5. PN w bok

1

6. LN wysunąć w poprzek ciała

2

7. LN wysunąć w bok

3

8. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała -Tap         

4

 

 

 

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ:

Krok Podstawowy – Obrót w Prawo – Obrót w Lewo – Cross Point – Obrót w Miejscu – Krok Podstawowy - itd

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+