Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec solowy - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program podstawowy - Cha Cha

 

CHA-CHA

 

Tempo:   30 - 32 takty na minutę

Takt    :    4/4

  Cztery uderzenia w takcie. Czwarte uderzenie rozdzielone jest na dwie części, którym       odpowiadają kroki szybkie.

 

Rozliczenie rytmiczne:   wolny, wolny, wolny, szybki, szybki

                                                 1         2         3          4           i            

                                  

 

Ruch:  Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.

 

 

 KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

  Liczenie

1. PN w bok

1

2. LN w przód

2

3. Powrót na PN

3

4. LN w bok

4

5. PN dostawić do LN

i

 

 

6. LN w bok

1

7. PN w tył

2

8. Powrót na LN

3

9. PN w bok 

4

10. LN dostawić do PN

i

 

 

 

TIME STEP

  Liczenie

1. PN w bok

1

2. LN dostawić do PN

2

3. PN krok w miejscu

3

4. LN w bok

4

5. PN dostawić do LN

i

 

 

6. LN w bok

1

7. PN dostawić do LN

2

8. LN krok w miejscu

3

9. PN w bok

4

10. LN dostawić do PN

i

 

 

 

 OBRÓT W PRAWO (Spot Turn to Right)

  Liczenie

1. PN w bok

1

2. LN w przód ze skrętem w prawo

2

3. Powrót na PN ze skrętem w

    prawo

3

4. LN w bok

4

5. PN dostawić do LN

i

 

 

 

OBRÓT W LEWO (Spot Turn to Left)

  Liczenie

1. LN w bok

1

2. PN w przód ze skrętem w lewo

2

3. Powrót na LN ze skrętem w lewo

3

4. PN w bok

4

5. LN dostawić do PN

i

 

 

 

NEW YORK

  Liczenie

  1. PN w bok

1

  2. LN w przód ze skrętem w

      prawo

2

  3. Powrót na PN ze skrętem

     w lewo

3

  4. LN w bok

4

  5. PN dostawić do LN

i

 

 

  6. LN w bok

1

  7. PN w przód ze skrętem w

      lewo

2

  8. Powrót na LN ze skrętem

      w prawo

3

  9. PN w bok

4

10. LN dostawić do PN

i

 

 

 

SPLIT CUBAN BREAK

  Liczenie

  1. PN w bok

1

  2. LN w poprzek ciała

2

  3. Powrót na PN 

i

  4. LN w bok

3

 

 

  5. PN w poprzek ciała

4

  6. Powrót na LN 

i

  7. PN w bok

1

 

 

  

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ:

Krok Podstawowy - New York - Split Cuban Break - Obrót w Prawo – Time Step (kroki 6 - 10) - Time Step (kroki 1 - 5) - Obrót w Lewo - Krok Podstawowy – itd.

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+