Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec parami - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program dodatkowy - Rock and Roll

 

ROCK & ROLL

 

Tempo :   40 - 48 taktów na minutę

Takt :        4/4

  Cztery uderzenia w takcie. Krok wolny (strzepnięcie nogą – tzw. Kick) trwa dwa

  uderzenia, krok szybki – jedno uderzenie. Krok Podstawowy, jak i większość figur trwa  

  półtora taktu, co ma odbicie w rozliczeniu rytmicznym.

 

Rozliczenie rytmiczne :            Wolny          Wolny         Szybki       Szybki

                                                        1-2       ,        3-4      ,        5        ,       6

                                     

 

Ruch :    Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach rozluźniając kolana.

 

 

 

KROK PODSTAWOWY  (Basic Step)

  

Partner

 

Partnerka

 

Liczenie

 

1. LN strzepnąć i postawić       w miejscu

1. PN strzepnąć i postawić        w miejscu                                   

1-2

2. PN strzepnąć i postawić       w miejscu

2. LN strzepnąć i postawić       w miejscu

3-4

3. LN w tył

3. PN w tył

5

4. Powrót na PN

4. Powrót na LN

6

 

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 

Partner

 

Partnerka

 

Liczenie

 

1. LN strzepnąć i postawić   

    w miejscu

1. PN strzepnąć i postawić       w miejscu ze skrętem w  

    prawo

1-2

2. PN strzepnąć i postawić   

    w miejscu

2. LN strzepnąć i postawić       w miejscu ze skrętem w

    prawo

3-4

3. LN w tył

3. PN w tył

5

4. Powrót na PN

4. Powrót na LN

6

 

Uwaga:  Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

 

 

ZMIANA MIEJSCA  (Change of Place)

 

Partner

 

Partnerka

 

Liczenie

 

1. LN strzepnąć i postawić   

    w przód ze skrętem w

    prawo                                

1. PN strzepnąć i postawić       w przód ze skrętem w

    lewo

1-2

2. PN strzepnąć i postawić   

    w bok ze skrętem w

    prawo                                  

2. LN strzepnąć i postawić       w tył ze skrętem w lewo

3-4

3. LN w tył

3. PN w tył

5

4. Powrót na PN

4. Powrót na LN

6

 

Uwaga:  Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

 

 

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ :

Krok Podstawowy – Obrót Partnerki – Zmiana Miejsca - Krok Podstawowy  - td

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+