Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
Szkoła Tańca Romuald Rychcicki Szkoła Tańca Romuald Rychcicki

{ Taniec parami - kroki podstawowe }

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki
taniec dla dorosłych – nauka we własnym tempie
Taniec parami -
- kroki podstawowe
Taniec parami -
- repertuar
Taniec solowy -
- kroki podstawowe
Taniec solowy -
- repertuar
 
Program dodatkowy - Bossa Nova

 

BOSSA NOVA

 

Tempo:    36 - 40 taktów na minutę

Takt :        4/4

   Cztery  uderzenia w takcie. Krok wolny trwa dwa uderzenia a krok szybki - jedno.

  Krokom towarzyszy wychylanie bioder w kierunku przeciwnym niż wysuwana noga.

 

Rozliczenie rytmiczne :      Wolny , Szybki , Szybki

                                                 W           S            S

                                                

 

Ruch :       Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

 

 

KROK PODSTAWOWY  (Basic Step)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok

1. PN w bok

W

2. PN dostawić do LN

2. LN dostawić do PN

S

3. LN w miejscu

3. PN w miejscu

S

 

 

 

4. PN w bok

4. LN w bok

W

5. LN dostawić do PN

5. PN dostawić do LN

S

6. PN w miejscu

6. LN w miejscu

S

 

 

 

 OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok

1. PN w bok ze skrętem w  

    prawo

W

2. PN dostawić do LN

2. LN dostawić do PN ze

    skrętem w prawo

S

3. LN w miejscu

3.  PN w miejscu ze skrętem      w prawo

S

 

 

 

4. PN w bok

4. LN w bok

W

5. LN dostawić do PN

5. PN dostawić do LN

S

6. PN w miejscu

6. LN w miejscu

S

 

Uwaga:  Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

 

  

ZAWINIĘCIE PARTNERKI  (Rolling on the Arm)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Otwarcie  (Openning Out)

 

 

1. LN w bok ze skrętem w

    lewo

1. PN w bok ze skrętem w

    prawo

W

2. PN dostawić do LN

2. LN dostawić do PN

S

3. LN w miejscu

3. PN w miejscu

S

 

 

 

Zawinięcie partnerki 

 

 

4. PN w bok ze skrętem w

    prawo

4. LN w bok z silnym      

    skrętem w lewo

W

5. LN dostawić do PN  

5. PN do p-ra ze skrętem w

    lewo

S

6. PN w miejscu

6. LN do p-ra ze skrętem w

    lewo

S

 

Uwaga: Po 3-cim kroku partnerzy stoją obok siebie, a po 6-tym – 

              naprzeciw.

                                                                                                              

 

 

POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ :

 

Krok Podstawowy – Obrót Partnerki – Zawinięcie Partnerki - Krok Podstawowy - itd 

 


Powrót do listy
Copyright © 1990-2018 Romuald Rychcicki

Google+