MERENGUE
Tempo : 54 - 62 takty na minutę
Takt : 2/4
Dwa uderzenia w takcie, którym odpowiadają dwa kroki.
Krokom towarzyszy wychylanie bioder w kierunku przeciwnym niż wysuwana noga
Podstawowe figury zbudowane są z czterech lub ośmiu kroków.
Rozliczenie rytmiczne : 1, 2, 3, 4
Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .
Krok DO BOKU (Chasse)
| Liczenie | |
1. PN w bok | 1 |
2. LN dostawić do PN | 2 |
3. PN w bok | 3 |
4. LN dostawić do PN | 4 |
|
|
5. PN w bok | 1 |
6. LN dostawić do PN | 2 |
7. PN w bok | 3 |
8. LN dostawić do PN | 4 |
zig zag
| Liczenie | |
1. PN w przód w poprzek ciała | 1 |
2. LN dostawić do PN | 2 |
3. PN w przód w poprzek ciała | 3 |
4. LN dostawić do PN | 4 |
|
|
5. PN w przód w poprzek ciała | 1 |
6. LN dostawić do PN | 2 |
7. PN w przód w poprzek ciała | 3 |
8. LN dostawić do PN | 4 |
LINK ( Side Step )
| Liczenie | |
1. PN w bok | 1,2 |
2. LN dostawić do PN | 3 |
3. PN w miejscu | 4 |
|
|
4. LN w bok | 1,2 |
5. PN dostawić do LN | 3 |
6. LN w miejscu | 4 |
KROK BOCZNY (Whisk)
| Liczenie | |
1. PN w bok | 1 |
2. LN dotknąć podłogi obcasem | 2 |
3. LN dostawić nieco za PN | 3 |
4. PN w miejscu | 4 |
|
|
5. LN w bok | 1 |
6. PN dotknąć podłogi obcasem | 2 |
7. PN dostawić nieco za LN | 3 |
8. LN w miejscu | 4 |
OBRÓT W MIEJSCU (Turning Walk)
| Liczenie | |
1. PN w bok ze skrętem w prawo | 1 |
2. LN w przód ze skrętem w prawo | 2 |
3. PN w przód ze skrętem w prawo | 3 |
4. LN dostawić do PN | 4 |
POŁĄCZENIe do ćwiczeń:
Krok Podstawowy – Zig Zag – Link - Krok Boczny – Obrót w Miejscu - Krok Podstawowy - itd.
Powrót do listy