KIZOMBA
Tempo : 48 - 52 takty na minutę
Takt : 2/4
Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. W efekcie słyszymy cztery uderzenia. Krok wolny przypada na dwa słyszalne uderzenia, krok szybki - na jedno. Zestawienie dwóch kroków szybkich i jednego wolnego określamy mianem kroku podwójnego.
Rozliczenie rytmiczne : wolny, wolny, szybki, szybki, wolny
1 2 3 i 4
jeden jeden podwójny
Ruch : Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Liczenie
| 1. PN w bok | 1 |
| 2. LN w miejscu | 2 |
| 3. PN krok powójny w miejscu | 3 i 4 |
| 4. LN w bok | 1 |
| 5. PN w miejscu | 2 |
| 6. LN krok podwójny w miejscu | 3 i 4 |
OBRÓT W PRAWO (Turn to Right)
Liczenie
1. PN w bok ze skrętem w prawo | 1 | |
| 2. LN w przód ze skrętem w prawo | 2 |
| 3. PN krok podwójny ze krętem w prawo | 3 i 4 |
OBRÓT W LEWO (Turn to Left)
Liczenie
| 1. LN w bok ze skrętem w lewo | 1 |
| 2. PN w przód ze skrętem w lewo | 2 |
| 3. LN krok podwójny ze skrętem w lewo | 3 i 4 |
POŁĄCZENIE DO ĆWICZEŃ :
Krok Podstawowy – Obrót w Prawo – Obrót w Lewo - Krok Podstawowy - itd.
Powrót do listy