SALSA
Tempo : 52 - 64 takty na minutę
Takt : 4/4
Cztery uderzenia w takcie, na które przypadają trzy kroki. Krok szybki - na jedno uderzenie, krok
wolny - na dwa.
Rozliczenie rytmiczne : 1, 2, 3-4 (styl LA)
Ruch : Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .
Krok Podstawowy (Basic Step)
Partner Partnerka Liczenie
1. LN w przód | 1. PN w tył | 1 |
2. Powrót na PN | 2. Powrót na LN | 2 |
3. LN dostawić do PN | 3. PN dostawić do LN | 3-4 |
|
|
|
4. PN w tył | 4. LN w przód | 1 |
5. Powrót na LN | 5. Powrót na PN | 2 |
6. PN dostawić do LN | 6. LN dostawić do PN | 3-4 |
OBRÓT PARTNERKI (Underarm Turn)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w tył | 1. LN w przód ze skrętem w prawo | 1 |
2. Powrót na LN | 2. Powrót na PN ze skrętem w prawo | 2 |
3. PN dostawić do LN | 3. LN w bok ze skrętem w prawo | 3-4 |
Uwaga: Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera
zmiana miejsca (Change of Place)
Partner Partnerka Liczenie
1. PN w tył ze skrętem w lewo | 1. LN w przód ze skrętem w lewo – obok partnera | 1 |
2. Powrót na LN ze skrętem w lewo | 2. PN w przód ze skrętem w lewo | 2 |
3. PN dostawić do LN | 3. LN w tył ze skrętem w lewo | 3-4
|
POŁĄCZENIe do ćwiczeń :
Krok Podstawowy – Krok Podstawowy (1-4) - Obrót Partnerki – Krok Podstawowy (1-4) – Zmiana Miejsca – Krok Podstawowy - itd.
Powrót do listy