MAMBO

 

Tempo :   48 - 54 takty na minutę

Takt :        2/4

   Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. Słyszymy cztery

   uderzenia, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa słyszane

   uderzenia a krok szybki – na jedno.

                              

Rozliczenie rytmiczne :       szybki     szybki     wolny

                                                    S              S            W

Ruch :   Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach . Krokom towarzyszy wychylanie bioder.

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód	1. PN w tył	S
2. Powrót na PN	2. Powrót na LN	S
3. LN dostawić do PN	3. PN dostawić do LN	W
4. PN w tył	4. LN w przód	S
5. Powrót na LN	5. Powrót na PN	S
6. PN dostawić do LN	6. LN dostawić do PN	W

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie  

1. PN w tył	1. LN w przód ze skrętem w       prawo	S
2. Powrót na LN	2. Powrót na PN ze skrętem       w prawo	S
3. PN dostawić do LN	3. LN w bok ze skrętem w       prawo	W

 

Uwaga:  Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

 

zmiana  miejsca  (Change of Place)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie 

 

1. PN w tył ze skrętem w       lewo	1. LN w przód ze skrętem w       lewo – obok p-ra	S
2. Powrót na LN ze skrętem     w lewo	2. PN w przód ze skrętem       w lewo	S
3. PN dostawić do LN	3. LN w tył ze skrętem w       lewo	W

 

 

POŁĄCZENIE do ćwiczeń:

 

Krok Podstawowy –  Krok Podstawowy (1-3) - Obrót Partnerki – Krok Podstawowy (1-3) - Zmiana Miejsca  –  Krok Podstawowy  - itd.