(grudzień 2005)
Tańce dodatkowe - Foxtrot
Foxtrot
Tempo: 29 - 30 taktów na minutę
Takt : 4/4
Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa uderzenia a krok szybki - na jedno.
Rozliczenie rytmiczne: Wolny , Szybki , Szybki
W S S
Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
| Liczenie | |
|
1. LN w przód |
W |
|
2. PN w przód |
S |
|
3. LN w przód |
S |
|
|
|
|
4. PN w bok |
W |
|
5. LN w miejscu |
S |
|
6. PN w miejscu |
S |
|
|
|
|
7. LN w tył |
W |
|
8. PN w tył |
S |
|
9. LN w tył |
S |
|
|
|
|
10. PN w bok |
W |
|
11. LN w miejscu |
S |
|
12. PN w miejscu |
S |
Powrót do listy